Program de susținere a adolescenților
Data START: 9 Martie 2024
9 sedințe – 2000 ron / pachet
Durata: 2h/ ședință
Locatie: Zona Piața Universității
Calendar: Sâmbăta
DANIELA DUMITRESCU
Psiholog Clinician & Psihoterapeut Psihanalitic
CARMEN STOIAN
www.carmenstoian.eu
English Trainer & Professional Coach
ALINA TRIFU
www.ihealth.com.ro
Consultant în nutriție, Fondator iHealth
ANDREEA ILEANA MEDIAN
Consultant
Financiar
De ce Adolescenții?
Adolescența este o perioadă de tranziție de la copilărie la maturitate, este trecerea individului de la nepăsare și dependență completă, la lumea adultă cu responsabilitate și autogestionare.
S-ar putea spune că adolescența este considerată o perioadă de frământări interioare, anxietate caracterizată prin schimbări puternice de dispoziție și comportament imprevizibil.
Sprijinul specializat și educația din partea părinților pot acționa ca o „prevenție” a problemelor de comportament care apar de obicei în adolescență.
Adolescenții au nevoie de înțelegere, de sprijin emoțional, de apartenență, dar și de posibilitatea de alegeri pentru a-și construi identitatea și a trece cu încredere pragul către maturitate.
Experiențele copilăriei, precum și condițiile sociale în care cresc au un rol dominant în această formare, așa că noi adulții avem o mare responsabilitate pentru această tranziție lină.
De ce Adolescenții?
Adolescența este o perioadă de tranziție de la copilărie la maturitate, este trecerea individului de la nepăsare și dependență completă, la lumea adultă cu responsabilitate și autogestionare.
S-ar putea spune că adolescența este considerată o perioadă de frământări interioare, anxietate caracterizată prin schimbări puternice de dispoziție și comportament imprevizibil.
Sprijinul specializat și educația din partea părinților pot acționa ca o „prevenție” a problemelor de comportament care apar de obicei în adolescență.
Adolescenții au nevoie de înțelegere, de sprijin emoțional, de apartenență, dar și de posibilitatea de alegeri pentru a-și construi identitatea și a trece cu încredere pragul către maturitate.
Experiențele copilăriei, precum și condițiile sociale în care cresc au un rol dominant în această formare, așa că noi adulții avem o mare responsabilitate pentru această tranziție lină.
De ce Eu & Adolescenții?
Experiențele profesionale, interacțiunile cu adolescenții, precum și harul personal – mă conduc spre a oferi un sprijin specializat acelora dintre voi care îl cer.
Să privim un pic prin lentila adolescentului…
Modificări fizice în adolescență:
- viteza cu care se dezvoltă corpurile – se estimează că în perioada adolescenței creșterea medie este de 22 până la 25 cm și că, în jurul vârstei de 15 ani, adolescentul atinge 99% din înălțimea și greutatea adultului
- îngroșarea corzilor vocale – o schimbare a vocii atât la bărbați, cât și la femei – adolescenții vor suferi modificări ale vocii
- stângăcie fizică – o consecinţă a neobişnuirii încă cu noile dimensiuni ale corpului lor ce îi face să se ciocnească constant de lucrurile și oamenii din jurul lor
- apetit crescut (mai ales la băieți, pot consuma 2000 de calorii la o masa) – acest lucru se datorează acțiunii hormonilor de creștere produși în cantitate mai mare în această perioadă
- trezirea sexuală – adolescența este momentul în care sexualitatea devine importantă
- începutul ciclului menstrual (în cazul fetelor) – prima menstruație are loc între 8 și 13 ani; corpul lor începe să devină puternic reglementat de hormoni precum estrogenul și progesteronul.
- distribuția grăsimii corporale între sexe – steroizii sexuali intră în acțiune și sunt responsabili pentru diferențele fizice între bărbați și femei: lățimea șoldurilor, coapselor sau aspectul sânilor.
- apariția acneei în zone precum frunte, obraji, umeri și spate – durata acestei afecțiuni va fi diferită de la fiecare individ, iar acneea va dispărea pe parcursul maturizării
- creșterea părului în zone noi precum organele genitale, axilele, o parte din burtă și, în cazul bărbaților, pe față (aceasta din urmă apare aproape întotdeauna în ultima fază a adolescenței)
- în perioada 9 – 21 ani hormonii funcționează non-stop, printre ei găsim glandele sudoripare, care sunt responsabile de producerea transpirației; aceasta, împreună cu bacteriile de pe piele, produc mirosul corporal caracteristic, care poate fi neplăcut.
Să privim un pic prin lentila adolescentului…
Modificări fizice în adolescență:
- viteza cu care se dezvoltă corpurile – se estimează că în perioada adolescenței creșterea medie este de 22 până la 25 cm și că, în jurul vârstei de 15 ani, adolescentul atinge 99% din înălțimea și greutatea adultului
- îngroșarea corzilor vocale – o schimbare a vocii atât la bărbați, cât și la femei – adolescenții vor suferi modificări ale vocii
- stângăcie fizică – o consecinţă a neobişnuirii încă cu noile dimensiuni ale corpului lor ce îi face să se ciocnească constant de lucrurile și oamenii din jurul lor
- apetit crescut (mai ales la băieți, pot consuma 2000 de calorii la o masa) – acest lucru se datorează acțiunii hormonilor de creștere produși în cantitate mai mare în această perioadă
- trezirea sexuală – adolescența este momentul în care sexualitatea devine importantă
- începutul ciclului menstrual (în cazul fetelor) – prima menstruație are loc între 8 și 13 ani; corpul lor începe să devină puternic reglementat de hormoni precum estrogenul și progesteronul.
- distribuția grăsimii corporale între sexe – steroizii sexuali intră în acțiune și sunt responsabili pentru diferențele fizice între bărbați și femei: lățimea șoldurilor, coapselor sau aspectul sânilor.
- apariția acneei în zone precum frunte, obraji, umeri și spate – durata acestei afecțiuni va fi diferită de la fiecare individ, iar acneea va dispărea pe parcursul maturizării
- creșterea părului în zone noi precum organele genitale, axilele, o parte din burtă și, în cazul bărbaților, pe față (aceasta din urmă apare aproape întotdeauna în ultima fază a adolescenței)
- în perioada 9 – 21 ani hormonii funcționează non-stop, printre ei găsim glandele sudoripare, care sunt responsabile de producerea transpirației; aceasta, împreună cu bacteriile de pe piele, produc mirosul corporal caracteristic, care poate fi neplăcut.
Modificări psihologice în adolescență:
- dezvoltare psihologică – este una dintre cele mai importante caracteristici ale adolescenței, pentru că personalitatea începe să se definească
- stimă de sine – în timpul adolescenței această trăsătură tinde să iasă în evidență față de restul
- schimbările bruște de dispoziție – acest lucru nu se datorează atât acțiunii hormonilor asupra corpului, cât datorită multitudinii de emoții și situații noi cu care trebuie să se confrunte adolescenții
- răzvrătirea împotriva a tot ceea ce este stabilit – încep să apară idealuri și moduri de gândire care sparg modelul; este datoria adulților din jurul adolescentului să îi asigure acestuia un spațiu sigur în care să-și dezvolte gândirea critică și să-l ghideze cât mai bine
- nevoia intrinsecă de contestare a autorităţii părinţilor – este sentimentul unui anumit grad de independență și o mai mare libertate
- căutarea identităţii – este ceva care ne poate însoți pentru tot restul vieții, însă în timpul adolescenței încep să apară aceste întrebări despre Cine sunt?
- dorința de a aparține unui grup – este mai ușor pentru adolescenți să descopere cine sunt, identificându-se cu normele și valorile grupului de care aparțin
- idoli de urmat – acești idoli pot fi de toate felurile: celebrități, personaje fictive sau reale, etc.
- a fi influențat – pentru mulți adolescenți, să se lase conduși de ideile altora (pe care îi aleg ei înșisi) poate fi mai ușor, dacă ei înșiși nu știu cine sunt sau ce vor să obțină
- instabilitatea emoțională – emoțiile devin la fel de variabile ca și vremea și pot cauza unele probleme interpersonale sau neînțelegeri
Familia este cea mai importantă influență în formarea percepției adolescentului despre sine, precum și a stimei de sine.
Familia este spațiul în care adolescentul începe și se realizează prin interacțiunea și relația cu părinții.
Atitudinea copilului față de el însuși este măsurată după cantitatea de sprijin emoțional al copilului din partea părinților.
Dacă părinții îl înconjoară pe adolescent cu respect și încredere, atunci și el se simte demn de respect și încredere.
Părinții acționează ca o oglindă prin care adolescenții își construiesc identitatea.
În paralel cu familia, grupul contribuie semnificativ la construirea identității personale.
Familia este cea mai importantă influență în formarea percepției adolescentului despre sine, precum și a stimei de sine.
Familia este spațiul în care adolescentul începe și se realizează prin interacțiunea și relația cu părinții.
Atitudinea copilului față de el însuși este măsurată după cantitatea de sprijin emoțional al copilului din partea părinților.
Dacă părinții îl înconjoară pe adolescent cu respect și încredere, atunci și el se simte demn de respect și încredere.
Părinții acționează ca o oglindă prin care adolescenții își construiesc identitatea.În paralel cu familia, grupul contribuie semnificativ la construirea identității personale.
Aici pot interveni Psihoterapia de Grup si Grupul de Suport – având ca rol abordarea unor subiecte tabu.
Teme de discuție în cadrul întâlnirilor:
- Să ne cunoaștem, să construim relații
- Familia & independență/dependență
- Prietenii & socializarea
- Băutura & alte substanțe
- Relațiile amoroase & contracepția
- Atelier de creație
Detalii practice
- Începere: 16 ianuarie 2026
- Întâlniri: bilunar
- Format: grup restrâns (maxim 10 persoane)
- Durata unei întâlniri: aprox. 2 ore
- Participare: doar pe bază de înscriere, pentru a menține un spațiu sigur pentru toți membrii grupului
- Preț: 600 RON / lună