Adolescentii si conflictele familiale

Știți oare cum percep copiii conflictele familiale de zi cu zi?

Știți oare că cerințele dvs. adresate lor pot fi în disonanță cu felul dvs. conflictual în care gestionați relațiile dintre parteneri adulți?

Oricât de sănătoasă ar fi o relație de cuplu, este de așteptat să existe unele certuri. Și, desigur, câteva conflicte ocazionale nu contează.

Discuțiile cu maturitate și calm dintre părinți cu privire la orice problemă cu care se pot confrunta, fără a se împodobi reciproc cu adjective, îi învață pe copii cum să gestioneze dezacordurile într-un mod sănătos.

Dar cele mai intense conflicte dintre părinți au cu siguranță costuri psihologice pentru copii. Argumentele, insultele și „tăcerea” ca tactică pentru a face față conflictelor, sunt doar câteva dintre comportamentele toxice care rănesc emoțional un copil pe termen lung.

Copiii de toate vârstele, de la copilărie până la maturitate, sunt afectați de modul în care părinții își gestionează diferențele.

Disputele maritale intense costă sănătatea mintală a copilului din mai multe motive:

• Copiii sunt insecuri emoțional. Copiii care se confruntă cu dezacordurile părinților lor sunt îngrijorați că ar putea divorța. Copiilor le este greu să se simtă calm într-o familie în care certurile sunt intense și imprevizibile.

• Relația părinte-copil este afectată. Un părinte neliniștit poate să nu-i pese prea mult de copiii lor. În plus, relația unui părinte cu copilul său poate fi afectată, deoarece părintele poate avea dificultăți în a arăta afecțiune și dragoste atunci când este supărat pe celălalt părinte.

• Certurile creează un mediu de stres intens. Stresul este un obstacol în calea bunăstării copiilor și interferează cu dezvoltarea lor sănătoasă.

• Abilități cognitive afectate. Când părinții se ceartă frecvent, copiilor le este greu să-și mențină concentrarea și să-și controleze emoțiile. De asemenea, le reduce capacitatea de a rezolva rapid problemele și de a procesa informații noi.

• Probleme crescute de relații. Atunci când copiii cresc într-un mediu în care părinții se ceartă în mod constant, copiii sunt mult mai susceptibili să trateze alte persoane cu ostilitate. Se observă foarte des că copiii își rezolvă dezacordurile cu aceeași tactică a părinților. Și la maturitate se vor lupta pentru a menține relații sănătoase sau le va fi greu să recunoască în cine pot avea încredere.

• Mai multe probleme de comportament. Conflictele părintești sunt asociate cu agresivitatea, delincvența și problemele de comportament la copii. Copiii pot avea probleme de socializare și pot avea dificultăți în adaptarea la școală.

• Risc crescut de tulburări de alimentație. Tulburările de alimentație, cum ar fi anorexia nervoasă și bulimia sunt legate de conflictele părintești.

• Rate ridicate de consum de substanțe în adolescență. Atunci când se află într-o casă aflată în conflict, șansele de a folosi substanțe dependente precum fumatul, consumul de alcool și consumul de droguri cresc.

• Efecte fizice. Un copil poate avea alte probleme de sănătate din cauza certurilor, precum probleme de somn, tulburări de stomac sau dureri de cap.

• Risc mai mare pentru probleme educaționale. Atunci când certurile predomină într-o casă, copiii sunt mai predispuși să renunțe la școală sau să aibă performanțe slabe.

• Viziune negativă asupra vieții. Copiii care cresc într-o familie cu multe certuri au o viziune negativă asupra vieții și a relațiilor de familie. De asemenea, se percep negativ și au o stimă de sine scăzută.

Deci, dacă credeți că a renunța la un dezacord și a nu vorbi zile întregi cu partenerul dvs. nu poate fi o mare problemă, să știți că este o problemă importantă pentru copiii dvs. Copiii văd cum gestionați dezacordurile și copiază felul în care rezolvați problemele și cum gestionați emoțiile.

De asemenea, este important să vă gândiți la mesajul pe care îl transmiteți copiilor dvs. despre relații. Dacă îl tratezi pe partenerul tău fără respect, copiilor tăi le va fi bine să facă același lucru atunci când vor crește – și vor crede că este în regulă ca alții să-i trateze la fel.

Copiii cresc mai bine într-o familie cu ambii părinți, dar este o condiție ca părinții să se înțeleagă bine și să aibă o relație armonioasă. Mulți părinți se întreabă dacă este mai bine să rămână împreună de dragul copiilor sau doar să divorțeze. Deși divorțul are costuri psihologice pentru copii, dacă un cuplu se ceartă constant, este mult mai bine pentru copii ca părinții să divorțeze.

Copiii care cresc cu un părinte au adesea alte probleme – cum ar fi probleme financiare – și nu se simt la fel de siguri ca ceilalți care cresc cu ambii părinți. Dacă părinții divorțează și se recăsătoresc sau dacă au o relație cu alți părinți divorțați, lucrurile devin complicate pentru copii.

Dar este clar că creșterea copiilor într-o casă cu conflicte constante este mult mai stresantă pentru copii decât separarea părinților. Și dacă părinții pot lucra împreună după divorț, copiii nu au de obicei răni emoționale profunde.

Dacă vă aflați într-o căsătorie sau o relație aflată în conflict de ani de zile și trăiți în ea „pentru binele copiilor voștri”, cu siguranță nu faceți tot posibilul pentru ei. În primul rând, este important să căutați ajutor psihoterapeutic pentru a reduce dezacordurile sau pentru a face alte modificări, astfel încât copiii dvs. să crească într-un mediu sănătos și fericit.

Fără îndoială, relațiile umane au dificultăți. Toate cuplurile, chiar și cele care, atunci când le vedem, credem că au relația ideală și considerăm că sunt fericite, sunt testate, trec printr-o criză la un moment dat și, în general, au momentele lor bune și rele.

La urma urmei, nu este posibil ca cineva să fie de acord cu totul cu partenerul său și nici nu este logic să pretindă în mod constant că este de acord pentru a nu se despărți de el.

Condițiile moderne de viață sunt deosebit de stresante, rezultând că un cuplu nu este adesea capabil să controleze tensiunea, frustrarea și furia pe care le simt și erup într-un mod rău. Desigur, lucrurile se complică când vine vorba de părinți.

Cu siguranță nu există părinți care, în momentele de încărcare emoțională intensă și supărare, să nu se fi certat în fața copiilor lor.

Copiii care se confruntă cu certuri intense între părinți, sunt mai predispuși să devină adulți care simt stres anormal și sunt incapabili să câștige autocontrol.

Casa este pentru un copil adăpostul, „cuibul”, unde caută securitate și protecție ori de câte ori se simte amenințat sau amenințat de ceva. Deci, un copil care este martor la scene violente între părinții săi acasă, simte o nesiguranță intensă, se teme că unul dintre părinți îi va face rău celuilalt și poate prezenta dovezi psihopatologice.

Adolescența poate fi un moment dificil atât pentru adolescenți, cât și pentru părinții lor.

Adolescenții pot experimenta modificări emoționale și comportamentale atunci când sunt deprimați. Modificările emoționale pot include: sentimente de tristețe, disperare sau vid, iritabilitate, jale, pierderea interesului sau a plăcerii în activitățile cotidiene, stimă de sine scazută, sentimente de vinovăție, stimă de sine excesivă sau autocritică, dificultăți de gândire, concentrare, luare a deciziilor și amintirea lucrurilor, gânduri de moarte sau sinucidere.

Ceea ce poate determina astfel de comportamente ar putea fi: o criză familială, abuz fizic, emoțional sau sexual, dezacorduri frecvente, violență domestică.